Je to nepríjemné prebudiť sa uprostred noci v mokrom oblečení. Prečo existuje silné časté nočné potenie? Môže to byť dôsledok určitých ochorení alebo stavov tela. Príčiny zvýšeného potenia u žien sú väčšinou podobné mužom, ale v niektorých prípadoch špecifickejšie.
Ťažké nočné potenie u žien
Nadmerné nočné potenie u žien je problém, ktorý narúša normálny spánok. Skôr ako začnete zbavovať sa problémov, musíte zistiť príčiny jeho výskytu. Ak sa tendencia zvýšeného potenia prejaví vo sne, potom vaše telo môže signalizovať vývoj patológie. V noci sa všetky funkcie tela spomaľujú, vrátane intenzity sekrécie potu. Pochopte, s akým problémom sa v noci spája potenie, či je to normálne potenie alebo nadmerné potenie.
Príčiny studeného potu v noci u žien
Potenie v noci u žien môže byť vyvolané vonkajšími faktormi a vzniká pri prehriatí tela v dôsledku vysokej teploty miestnosti, nadmerne teplých prikrývok, pyžam, vzduchotesných postelích. Normou je pridelenie organizmu kvapaliny na 100 mg v priebehu 5 minút. V tomto prípade je potrebné odlíšiť stav spôsobený inými príčinami, ktoré nesúvisia s vonkajším vplyvom (teplotný faktor). Nie je možné vypočítať objem prideleného potu.
Žena prebudí doslova všetko mokré, pretože po zmrznutí je potrebné zmeniť bielizeň a prerušený sen spôsobuje depresiu dennej aktivity. Problém môže trápiť dospelých i mladých dievčat. Patologický stav, pri ktorom sa v noci studený pot, u žien, uvoľňuje v nadbytku a z dôvodov spojených s množstvom ochorení sa nazýva hyperhidróza.
Existuje mnoho ochorení, ktoré spôsobujú zvýšený pot:
- choroby infekčného pôvodu;
- funkčné poruchy endokrinného systému vrátane hypertyroidizmu, diabetes mellitus;
- reumatologické ochorenia;
- novotvary;
- vegetovaskulárna dystónia;
- granulomatóza;
- hyperplázia lymfatických uzlín;
- stres, chronická únava;
- intoxikácia, otravy;
- hormonálne menopauzálne zmeny.
Potenie na prsiach v noci u žien
Lokálny prejav hyperhidrózy, keď sa ženy potúcajú v noci krkom a hrudníkom, je častým javom. Nepredpokladajte, že je to typické pre dámy s nadváhou alebo majiteľmi veľkých prsníkov a nie vždy choroba slúži ako impulz. Spomedzi bežných príčin, ktoré sú spomenuté vyššie, hyperhidróza hrudníka spôsobuje:
- menštruačné obdobie;
- tehotenstva;
- obnovenie odobratia nadbytočnej vody po podaní počas kŕmenia;
- nesprávne vybrané tesné oblečenie, podprsenka, stláčanie hrudníka;
- prepadnutá busta so svalovou slabosťou.
Dôvody pre potenie tlkotu v noci u žien
Znateľné potenie hlavy hlavy v lete, keď je horúce, s náhlym silným vzrušením sa nepovažuje za anomálny a prechádza sám. Ďalšia situácia, ak sa v noci potne - to je známka lebečnej hyperhidrózy. Neustále sa prebúdza z potu, žena nespí dostatočne, prežíva nepohodlie, stane sa podráždeným z nespavosti, stane sa zlej náladou, prepracovaná.
Nočné potenie u žien môže byť spôsobené:
- hypertenzia;
- onkologické ochorenia;
- parazity v tele;
- tuberkulóza;
- nadváhou;
- vegetatívna vaskulárna dystónia;
- duševné poruchy;
- menopauza.
Príčiny nočného potenie u žien
Ženský organizmus má svoje vlastné vlastnosti a príčiny hyperhidrózy u žien sú spojené s fyziologickými procesmi. Predovšetkým ide o charakteristické obdobia (menštruačný cyklus, tehotenstvo, menopauza) a gynekologické ochorenia (abnormality vaječníkov). Choroba môže byť spôsobená ochorením, ktoré je podľa štatistiky 5 krát častejšie u žien - hypertyroidizmus, keď hyperfunkcia štítnej žľazy produkuje hormóny nad normou. Hyperhidróza je tiež možná ako vedľajší účinok dlhodobého užívania liekov.
Potenie pred menštruáciou
Nočné potenie pred menštruáciou sprevádza ženský spánok v období pred začiatkom menštruácie, čo súvisí so zmenou hormonálneho zázemia a konkrétne s rastom estrogénu v krvi. Podráždenosť, únava, bolesti hlavy sa objavujú v dôsledku zmien hladín hormónov a u niektorých žien je premenštruačný syndróm doplnený potenie.
Nočné potenie s menopauzou
Preklinickú periódu sú charakteristické hormonálne zmeny, ktoré vyvolávajú horúce záblesky - ostrý zápach potu, často nočný. Výskyt prílivu pozoruje nástup menopauzy vrátane ranej menopauzy. Potenie u žien s menopauzou prináša veľa nepohodlia, fyzického a estetického nepohodlia. Hyperhidróza na pozadí menopauzy je sprevádzaná excitabilitou, poklesom sily, stresovou predispozíciou. Čo robiť v ťažkej dobe pre ženu - povedať len lekárovi.
Potenie počas tehotenstva
Nedostatok estrogénu u tehotných žien vedie k porušeniu rovnováhy vody a soli a regulácii teploty tela. Zvýšené potenie počas tehotenstva sa pozoruje hlavne v podmienkach prvého trimestra: organizmus sa rekonštruuje a vyčleňuje viac tepla, čo aktivuje funkciu potných žliaz. Ak sa potenie naďalej veľmi obáva v noci neskôr, mali by ste sa poradiť so špecialistom, aby ste zistili ďalšie dôvody.
Potenie je príznakom choroby
Hyperhidróza sa častejšie prejavuje ako symptóm ochorenia ako nezávislé ochorenie vyžadujúce samostatné liečenie. možnosti:
- Nočný pot interrupuje u žien s dysfunkciou nervového, kardiovaskulárneho, endokrinného a močového systému.
- Symptóm môže byť znakom tuberkulózy, obezity, malígnych novotvarov, genetických porúch a infekčných patológií.
- Ak sa v noci potenie - príčiny pre ženy nemusia nájsť konkrétne lekárske vysvetlenie. Potom hovoríme o idiopatickom nadmernom pocení súvisiacom s psychologickými podmienkami života ženy.
Ako sa zbaviť potenie v noci
Po prvé, je potrebné vyšetriť na prítomnosť závažných problémov v tele. Ako liečiť nočné potenie - záleží na príčine a závažnosti útokov. Pri menopauze lekár odporúča liečivé hormonálne prípravky. Ak silné potenie u žien nie je spojené s ochoreniami, prestavením hormónov, používaním liekov, funkciou potných žliaz sa reguluje nasledovne:
- Správna výživa. Nepreháňajte v noci a odložte najmenej 3 hodiny pred spaním z tučných, koreninových, salinických a koreninových nápojov, alkoholických nápojov a nápojov obsahujúcich kofeín. Nahraďte druhé bylinné sedatívne čaje.
- Denná fyzická aktivita. Športové zaťaženie musí byť dokončené najmenej 3 hodiny pred spaním.
- Starostlivá telesná hygiena. Je vhodné vziať si kontrastnú sprchu, teplé kúpele s upokojujúcimi bylinami.
- Aplikácia antiperspirantov. Miestne sa majú používať antimikrobiálne činidlá (trenie, prášok s mastencom, zinok).
- Izbové termostaty. Spánok sa odporúča v dobre vetranej miestnosti pri teplote nepresahujúcej 20 stupňov.
- Pohodlné spodné prádlo. Použite posteľnú bielizeň, spodnú bielizeň vyrobenú z prírodných bavlnených materiál Oblečenie by malo byť voľné v oblasti hrudníka.
Video: Dôvody pre nočné potenie u žien
Informácie uvedené v tomto článku sú len informačné. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytovať rady o liečbe na základe individuálnych charakteristík jednotlivých pacientov.
Príčiny nočného potenia
Prebudíte sa v noci v pote? Je to nočná mora na vine? Dôvody pre nočné potenie sú bežnejšie v každodennom živote, ale v niektorých prípadoch je nadmerné potenie v noci spôsobené chorobou.
Nadmerné potenie v noci (nočný hyperhidróza) je problém, ktorý obťažuje veľa ľudí. Avšak ďaleko od každého sa rozhodne riešiť tento problém lekárovi, čo je veľmi zlé, keďže nočné potenie naznačujú prítomnosť systémových ochorení, ktoré si vyžadujú liečbu. silný nočné potenie môže byť známkou nástupu ochorenia, takže návšteva lekára by sa mala uskutočniť čo najskôr, aby sa neuskutočnil existujúci patologický proces.
Nedelčivé dôvody pre nočné potenie
Samozrejme, pocení môže byť vyvolané každodennými príčinami a predovšetkým je to o nich. Medzi takéto dôvody patrí:
- Príliš teplá deka. Pomocou vlnených prikrývok môžete v zimnom období udržiavať teplo, ale ak takáto prikrývka vedie k zvýšenému potenia, musíte premýšľať nad prepnutím na jednoduchšiu voľbu. Ak zmena prikrývky nevytvorí výsledok, príčina musí pokračovať.
- Zle ventilovaná, upchatá miestnosť. Pred odchodom do izby by mala byť miestnosť dobre vetraná, bez ohľadu na ročné obdobie. V teplej sezóne je vhodné spať s otvorenými oknami, aby čerstvý vzduch neustále cirkuloval v miestnosti. Ak vaša spálňa má kancelárske vybavenie (počítač), potom vzduch spálňa nasleduje 2-3 hodiny pred spaním.
- Teplé oblečenie. Veľká pozornosť by sa mala venovať odevu na spánok. Pyžamá a hodvábne spodná bielizeň môžu viesť k prehriatiu tela a následkom zvýšeného potenia. Najlepšie šaty na spanie sú výrobky vyrobené z bavlny.
- Power. Nočné potenie môžu byť tiež spôsobené diétou. Kvalita spánku je ovplyvnená najmä večere. Intenzívne nočné potenie môže vyvolať kávu, korenené korenie, čokoládu, sladkú sódu, cesnak, pohánkovú kašu, šalát, petržlen, mrkvu.
Lekárske príčiny nadmerného nadmerného potenia
Ak nie sú žiadne každodenné príčiny nočného potenie, nie je zaznamenané, je pravdepodobné, že nadmerné napätie v noci je spôsobené niektorými poruchami v tele. K dnešnému dňu boli identifikované rôzne ochorenia (akútne i chronické), ktoré v noci vedú k výraznému potenia. Nižšie uvažujeme hlavné skupiny ochorení, pre ktoré je takýto symptóm charakteristický.
Infekčné choroby
Prevažná väčšina infekčných ochorení vedie k zvýšeniu telesnej teploty, čo vedie k zvýšeniu potenia, najmä v noci. Najčastejšie tieto infekčné ochorenia vedú k zvýšenému potenia v noci:
- ARI.
- Infekčná mononukleóza je choroba, pri ktorej sú postihnuté pečeň, slezina a lymfatické uzliny. Vyskytujú sa zmeny krvného zloženia a horúčky, čo vedie k hojnému potenie.
- Absces pľúc.
- Endokarditída je zápal vnútorného obloženia srdca, ktorého charakteristickým znakom je horúčka.
- Plesňové infekcie.
- Tuberkulóza.
- Infekcia HIV.
Endokrinné poruchy
- Hypertyreóza.
- Nedostatok vaječníkov.
- Diabetes mellitus, v ktorom môže dôjsť k nočnej hypoglykémii.
Reumatologické ochorenia
- Časová arteritída. Ak nezačnete liečbu ochorenia včas, môže dôjsť k úplnej strate zraku. Okrem zvýšeného nočného potenia spôsobuje temporálna arteritída bolesť v chráme a krku.
- Arteritida Takayasu je ochorenie charakterizované zápalovým procesom v nádobách stredného priemeru. Ochorenie je pomerne zriedkavé a okrem nočného potenia sa vyznačuje závratmi a bolesťami svalov.
Zhubné nádory
- Lymfogranulomatóza (Hodgkinova choroba) - malígny novotvar lymfatických uzlín.
- Leukémie.
Iné choroby
- Syndróm nočnej apnoe.
- Poruchy trávenia.
- Eozinofilná pneumónia.
- Syndróm chronickej únavy.
- Diabetes mellitus.
Čo mám robiť?
Ak sú nočné potenie spôsobené každodennými príčinami, stojí za to ich odstránenie a problém zmizne. Ak nie sú žiadne viditeľné domáce problémy, je potrebná návšteva lekára. V prvom rade je potrebné konzultovať s terapeutom, ktorý môže pacienta odkázať na ďalšie vyšetrenie od kardiológa, neurológov, endokrinológov, psychoterapeutov, alergikov, onkológov a iných lekárov.
Ťažké potenie v noci u mužov a žien
Ľudské telo je jediný vyvážený systém, v ktorom zohráva dôležitú úlohu funkcia termoregulácie. Jeho úlohou je chrániť telo pred prehriatím vnútornou teplotnou korekciou. Najmenej chyby v systéme vedú k ochoreniu. Vývin nadmerného potenia, ktorého následkom môže byť nadmerné potenie v noci.
Čo spôsobuje zvýšené potenie
V súlade so zmenou vnútorných a vonkajších faktorov sa mení aj teplotný režim organizmu. Na zabezpečenie plnej prevádzky všetkých systémov existuje špeciálny mechanizmus na koordináciu teploty.
Uznávanie termoregulačných receptorov vykonáva konštantnú kontrolu teplotných výkyvov prostredia a ľudského tela.
Informácie pochádzajú z receptorov. Potom sa prenáša do vyššieho regulačného centra umiestneného v mozgu - hypotalamu. Táto štruktúra má vedúcu úlohu pri regulácii vegetatívnych funkcií. V noci je veľa potu, ktorý môže byť vegetatívnou odpoveďou tela na podráždenie určitých častí hypotalamu spôsobené jedným alebo iným dôvodom.
Stále viac ľudí trpí touto patológiou v poslednej dobe. A nie vždy príčinou problému je vplyv vonkajších faktorov, ako sú:
- teplo v miestnosti;
- úzke usporiadanie vykurovacích zariadení;
- posteľná bielizeň zo syntetických textílií;
- veľmi teplá deka.
Nočná hyperhidróza
Zvýšené potenie v noci je predovšetkým nepokojná noc bez spánku a ako výsledok rannej únavy. Najčastejšie je takéto porušenie spôsobené:
- hormonálne zlyhanie;
- nerovnováha v metabolických procesoch;
- duševné poruchy;
- vplyv stresových situácií.
Niekedy veľa potu v noci vyvolávajú hrozné sny alebo nepríjemné nedávne udalosti. Také nočné potenie príčiny, ktoré je spôsobené prudkým nárastom adrenalínu (podporuje hojné potenie), nevyžaduje liečbu.
Stačí, aby ste sa zdržali hustého večera. Choďte spať v dobre vetranej miestnosti alebo užívajte malú dávku sedatív. Zlyhanie mechanizmu termoregulácie nie je často nebezpečné a môže sa ľahko korigovať. Ale niekedy to môže spôsobiť vážne a nestabilné dôsledky.
Dokonca aj nepatrné potenie v noci je často znakom vážnej choroby. A dysfunkcia autonómneho nervového systému nehrá významnú úlohu. Problém je skrytý oveľa hlbšie.
Príčiny nočného hyperhidrózy
Potenie v noci niekedy má vážne dôvody. Ignorovať ich nie. Takáto symptomatológia je charakteristická pre ťažké patológie.
Tuberkulóza je infekčná choroba, pri ktorej sú ovplyvnené mnohé orgány a systémy v ľudskom tele. Hlavné prejavy, ktoré môžu byť podozrivé na ochorenie - strata hmotnosti, dlhotrvajúca horúčka, slabosť a hojné potenie v noci.
Bakteriálne infekcie - endokarditída, osteomyelitída, rôzne abscesy sprevádza nočné potenie. Pri lymfogranulomatóze - onkologickej chorobe, v noci sa objavuje veľký pot, periférne lymfatické uzliny sa zvyšujú. Podobné prejavy sú typické pre počiatočnú fázu ochorenia v syndróme ľudskej imunodeficiencie.
Inými príčinami nočného potenia môžu byť akékoľvek infekčné choroby. Sú sprevádzané nárastom teploty v noci.
Niektoré hormonálne poruchy spôsobujú zvýšené potenie, a to v priebehu dňa aj v noci. Medzi ne patrí ochorenie štítnej žľazy alebo feohrotsitomu - nádor v tkanivách nadobličiek. Nočná hyperhidróza je tiež charakteristická pre diabetes mellitus, pri ktorej dochádza k narušeniu výmeny glukózy v tele. Výsledkom je intenzívne nočné potenie. Príjem inzulínu, antidiabetických a perorálnych liekov vyvoláva túto symptomatológiu. Rozsiahle rozdelenie potu sa objavuje s neurologickými poruchami, je charakteristické pre mŕtvice.
Často sa objavujú nočné potenie, ktorých príčiny sú spôsobené používaním antidepresív a antipyretiká. Problém môže byť spôsobený užívaním liekov obsahujúcich hydralazín, pantín alebo tamoxifén a nitroglycerín.
Manifestácia nočného hyperhidrózy u žien
Príčina nočného potenia u žien nie je nevyhnutne choroba, hyperhidróza alebo hormonálne poruchy. Môže to byť zvyčajné prehriatie v noci kvôli teplej posteli, oblečeniu alebo upchatému miestu. Niekto sa v noci viac potne a niekto menej, to je vlastnosť tela. Ak sa však zvýšené potenie vyskytuje iba v noci, potom musíte venovať pozornosť svojmu zdraviu. Nočné potenie u žien môže niekedy slúžiť ako signál o prítomnosti ochorenia.
Nočné potenie u žien sú najčastejšie spojené s menštruačným cyklom, tehotenstvom alebo nástupom menopauzy. Pri týchto podmienkach dochádza k zmene hormonálneho zázemia. Táto podmienka sa môže vyskytnúť kedykoľvek:
- v puberte;
- v súvislosti s prístupom menštruácie a predmenštruačného cyklu;
- s nástupom tehotenstva a menopauzy.
Vo väčšine prípadov, za týchto podmienok, nočné potenie nespôsobujú veľa problémov a nepohodlie. Je považovaná za prírodnú a nevyžaduje liečbu. Výnimkou je závažná menopauza.
Hypofýza a hypotalamus regulujú hormonálnu rovnováhu v tele ženy. Zvýšenie alebo zníženie hladiny estrogénu vedie k porušeniu termoregulácie, ktorej stred je umiestnený v hypotalame. Telo reaguje na tieto zmeny zvýšením celkovej telesnej teploty, čo je dôvodom vzniku nočného potenia.
Počas tehotenstva v tele každej ženy dochádza k zmene hormonálneho zázemia. Táto nerovnováha vedie k zvýšeniu nočného potenia. Nevyžaduje sa žiadna liečba pre tehotné. Toto je dočasný stav a nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo pre zdravie.
Niekoľko dní pred začiatkom menštruačného cyklu a počas menštruácie v krvi stúpa hladina estrogénu. Predmenštruačný syndróm sa vyskytuje. Žena cíti únavu, slabosť, bolesť hlavy, nervozitu, nočné potenie.
Ale najčastejšie nočné potenie u žien sa zhoršuje v perimenopause a menopauze, kedy hormonálne zmeny je zvyšok ženského tela. Vývoj hormónu estrogénu klesá prudko, narušená termoregulácia. Vzhľadom k hormonálnej poruchy hypotalamu obdrží zlý signál. Teplo je reset, nadmerné potenie, aj keď telo nie je horúca. Existuje horúčka a intenzívne potenie. Takýto stav nie je trvalý. Záchvaty sa nazývajú prílivy, ktoré sa vyskytujú niekoľkokrát denne, ale najintenzívnejšie žena potenie v noci.
Nočné potenie u žien s menopauzou je vážny problém, vyžaduje liečbu.
Je potrebné vykonať vyšetrenie a skontrolovať hladinu sexuálnych ženských hormónov. Ak dôjde k nedostatku, lekár môže predpisovať lieky, ktoré zvyšujú produkciu alebo udržiavajú biologicky aktívne látky na požadovanej úrovni. Sú to spravidla kombinované estrogény a gestagény. Existujú kontraindikácie liekov na hormonálnu výmenu. Aby sa zabránilo zhoršeniu stavu a vedľajších účinkov, sama liečba by sa nemala zapájať, je lepšie dôverovať odborníkovi v tejto veci.
V Rusku od menopauzy populárnych doplnkov stravy, na základe liečivých rastlín. Sú schopní zmierniť symptómy a zmierniť priebeh menopauzy. Byliny v zložení týchto liekov majú sedatívne účinky, a tiež obsahujú fytoestrogény - prírodné náhradky ženských pohlavných hormónov sú veľmi podobné pre nich v kompozícii. Vo Švédsku, potravinové doplnky sa neodporúčajú lekári a neboli menovaní, pretože ich mechanizmus účinku a vedľajšie účinky neboli skúmané. Vo Švédsku vymenujte iba dokázané a študované lieky.
Manifestácia nočného hyperhidrózy u mužov
Muži majú aj hormonálne výbuchy, ale rozvíjajú sa inak. Ženské hormóny sa produkujú v mužskom tele, ale sú oveľa menšie ako u žien. Nedostatočná produkcia mužského hormónu testosterónu spôsobuje dodatočnú tvorbu ženských estrogénových hormónov. Táto podmienka je sprevádzaná náhlými prílivmi krvi, pocitom tepla a veľkým potu.
Potenie počas spánku je bežné u mužov so silným psychomotorickým rozrušením. Jeho vzhľad prispieva k uvoľneniu veľkého množstva hormónu epinefrín (adrenalín) do krvi.
Bohatý pot je typický pre milovníkov mužov, ktorí pijú alkohol v noci alebo trpia chronickými otravami s omamnými alebo chemickými látkami. Ak hojné potenie nie je výsledkom emocionálnej alebo fyzickej aktivity, ale zdá sa neustále, je to platný argument pre lekárske vyšetrenie.
Všeobecné odporúčania na liečbu nočného potenia u mužov a žien
Riešenie problému je individuálne a liečba je predpísaná v súlade s výsledkom prieskumu. Liečba zvýšeného potenia naznačuje:
- liečivá alebo hormonálna liečba;
- fyzioterapia alebo akupunktúra;
- vyváženej stravy.
Konzervatívna liečba sa odporúča doplniť prírodnými prostriedkami. Je dobré trvať na odvar z suchého zberu harmančeka a postupnosti (1 liter vody a 3 polievkové lyžice suché zmesi). Potom pridajte bylinkovú prípravku do teplej kúpeľa. Procedúra s trvaním 15-20 minút poskytuje relaxačný účinok, pomáha eliminovať nadmerné potenie a upokojuje nervový systém. Prísady môžu byť kombinované s kôrou z vŕby alebo duba, s alkoholovou tinktúrou na brezových púčikoch.
Pomoc s poteniačným kúpelom s morskou soľou v kombinácii s voňavými rastlinnými sprchovými gélmi.
Ak chcete znížiť nepríjemné javy súvisiace s nočným potením, zlepšiť kvalitu života a nočný odpočinok, musíte prehodnotiť svoje návyky, životný štýl. Lekári odporúčajú dodržiavať jednoduché pravidlá.
Fyzická aktivita počas dňa, chôdza na čerstvom vzduchu, poskytuje dobrý spánok a uľahčuje proces zaspávania.
Teplota vzduchu v spálni by mala byť v pohode. Pred odchodom do izby musí byť miestnosť vetraná. Vyberte si bielizeň a oblečenie z prírodných tkanín. Syntetika neumožňuje prenikanie vzduchu a zvyšuje potenie.
Na zníženie nočného potenia pomôže diéta, ktorá vylučuje ostré, mastné a príliš horúce jedlá. Pod zákazom alkoholu, silnej kávy a čaju. Ak je problém s nadváhou, musí sa vyriešiť. Pite viac vody, aby sa nahradila jej strata s nadmerným potenie. Pred spaním je však lepšie obmedziť používanie tekutiny. Vyhnite sa stresu, naučte sa ovládať svoje emócie. Pozitívny prístup pomôže rýchlejšie zvládnuť tento problém.
Prečo silné potenie vo sne - aké sú príčiny
Nočné potenie väčšinou bez povšimnutia by spiaceho človeka, takže pacient, potiť ťažko v noci "znepokojujúce reklamačného skúseného lekára, pretože môže signalizovať rozvoj závažných ochorení.
Príčiny nočného potenia
Možné príčiny zvýšeného potenia v noci sú rozdelené na vonkajšie, ktoré závisia od podmienok spánku a životného prostredia a vnútorné, v závislosti od celkového stavu tela.
Externé príčiny ťažkého potenia počas spánku
Než začnete hľadať chorobu, ktorá spôsobuje obrovský pocit, stojí za to analyzovať a objektívne posúdiť stav izby a postelí, ktoré používa osoba počas spánku.
Je liečené ťažké potenie.
lôžkoviny
Prehriatie tela, a preto môže potenie viesť príliš teplé prikrývky a matrac. Výber lôžkoviny má plnú dôveru v prirodzený pôvod materiálov, z ktorých sú vyrobené. Moderné prikrývky a vankúše sú často plnené syntetickým materiálom, ktorý nenechá dostatočný vzduch a spôsobuje potenie tela, najmä počas horúcej sezóny. Tiež s opatrnosťou je potrebné zaobchádzať s hrubými hrubými fóliami, ktoré výrazne ovplyvňujú teplotu ľudského tela.
Oblečenie na spanie
Jedným z dôvodov zvýšeného potenia počas nočného spánku môže byť nesprávne vybrané nočné oblečenie. Ak sú pyžamy vyrobené z hodvábu alebo satén, telo bude ťažké dýchať. Je lepšie si vybrať pyžamu alebo bavlnené tričko.
Podmienky životného prostredia
Ak je spálňa veľmi horúca, je jednoducho zaistené hojné potenie počas spánku. Pohodlná pre spálňu je považovaná za teplotu maximálne 20 stupňov. Miestnosť by mala byť dobre vetraná, vzduch v spálni musí byť obehovaný a aktualizovaný.
Režim napájania
Bohatá večera s nápojmi s alkoholickými nápojmi môže vyvolať vzhľad silného nočného potenia. Prítomnosť rôznych korenín a korenia v menu aktivuje krvný obeh a zvyšuje intenzitu potenia.
Podávanie liekov
Zoznam vedľajších účinkov mnohých liekov môže mať schopnosť spôsobiť nočné potenie. Ak kompozícia obsahuje hydralazín, niacín, tamoxifén, nitroglycerín, potom existuje možnosť, že tieto zložky sú zodpovedné za takúto reakciu organizmu.
Fyziologické príčiny
Ak sú vonkajšie faktory bezpečne eliminované a poco neklesá, mali by ste sa pozrieť na príčiny choroby pri vnútorných chorobách a vyhľadať lekársku radu.
Potenie je prirodzenou a dôležitou funkciou tela, ktorá udržuje konštantnú telesnú teplotu. Zvýšenie alebo zníženie teploty o 2-3 stupne znamená nezdravý stav osoby. To isté sa dá povedať o potenie. Silné pocenie vo sne môže byť dôkazom vývoja vážnej choroby.
S respiračnou vírusovou infekciou, angínou, zápalovými procesmi v nosových dutinách a inými ochoreniami pôsobí silné nočné potenie ako ochranná funkcia tela proti prehriatiu.
Ochorenia pľúc, vrátane tuberkulózy, môžu v noci tiež spôsobiť intenzívne potenie. Preto pri vyšetrení pacienta, ktorý sa sťažuje na potenie v noci, lekár má urobiť rontgenové vyšetrenie pľúc.
Navyše zvýšené potenie v noci môže byť spôsobené onkologickými ochoreniami, nerovnováhou v súbore hormónov, metabolickými poruchami, diabetes mellitus.
Poruchy v práci kardiovaskulárneho a dýchacieho systému, ktoré sú vlastné pacientom s hypertenziou, tachykardiou a nočnými apnoe, môžu počas nočného odpočinku spôsobiť hyperhidrózu.
Stres a úzkosť, čakajúc na človeka na každom kroku v priebehu dňa, počas nočného spánku vyleje hojný pot.
Prečo ženy v noci pot?
Príčiny výdatné nočné potenie u žien v dôsledku zvláštnosťou fyziológie a môže súvisieť s hormonálne zmeny, ku ktorým v predmenštruačným období, počas tehotenstva a menopauze.
Počas týchto troch období života ženy kolíše hladina hormónov v krvi, čo spôsobuje narušenie nočného spánku, zvýšené potenie, nervozitu. Zvyčajne všetky tieto symptómy prejdú bez stopy, hneď ako skončí nebezpečná doba a nevyžadujú zásah lekára.
Prečo sa ľudia potúšajú v noci
Jednou z príčin nočného potenia u mužov je vek-súvisiaci nedostatok androgénu, alebo iným spôsobom, andropause. V dospelosti muži strácajú testosterón, čo vedie k zvýšeniu potenia. To tiež prispieva k stresu, ktorý sa vyskytuje u mnohých ľudí na pozadí starnutia.
Navyše, často nočné potenie u mužov spôsobuje nadmernú konzumáciu alkoholických nápojov. Pri vstupe do tela alkohol zvyšuje krvný obeh, rozširuje póry a cievy, čo vyvoláva intenzívnu prácu potných žliaz.
Ako sa zbaviť nočného potenia
S cieľom znížiť nočné potenie, vyvinuté kozmetiku a lieky, nezabudnuteľné a ľudové recepty.
Tu sú niektoré jednoduché tipy, ktoré pomôžu znížiť intenzitu potných žľazy počas nočného spánku:
- Nedávajte si večeru a nepite alkoholické nápoje, ak sa chcete zbaviť potenia. Husté vysokokalorické pokrmy je potrebné nahradiť zeleninovými šalátmi. Taktiež je potrebné vyhnúť sa ostrým a slaným jedlám pred spaním.
- Je veľmi užitočné, pred odchodom na nočný odpočinok a teplou sprchou. A dokončiť postupy vody lepšie s studenou vodou, takže póry, rozšírené z horúcej vody, sa zúžil.
- Namiesto sprchy sa môžete kúpať s extraktom liečivých bylín a relaxovať telo.
- Efektívne prostriedky na potenie v noci sú utieranie tela s odvarom dubovej kôry.
- Ak chcete znížiť nočné potenie, môžete liečiť problémové oblasti tela pomocou špeciálnych liečebných antiperspirantov, ako je Dry Drai, Odaban alebo Mah-F. Môžete si ich kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu. Tieto lieky majú dlhodobý účinok na pokožku, tvoria na jej povrchu tenký film, ktorý zabraňuje reprodukcii škodlivých mikroorganizmov. Aplikujte na problémové oblasti jedenkrát denne, najlepšie v noci pred spaním a chráňte pred potením niekoľko dní.
- Z liekov používaných proti potenia, najúčinnejšie lieky, ktoré obsahujú formaldehyd. Najobľúbenejšie z nich sú Teimurov pasta a Formagel. Jedna liečba s týmito liekmi znižuje množstvo potu vylučovaného 70%. Silný terapeutický účinok sa dosiahne v dôsledku adstringentného a dezinfekčného účinku formaldehydu.
Ľudové lieky proti potenia v noci
Ak chcete znížiť nočné potenie, môžete použiť starodávne recepty tradičnej medicíny. Infúzie liečivých rastlín pomôžu znížiť potenie a poskytnúť pokojný spánok počas noci.
Viburnum kôra
Z kôry z vibránu je možné urobiť stieranie z potu. Na to potrebujete 1 polievkovú lyžičku. l. kôra nalejte 1 polievková lyžica. vriacej vode a varíme približne 10 minút pri nízkej teplote. Chladený a prefiltrovaný vývar by sa mal odstrániť z kože pred spaním.
Infúzia slnečnice
Zriedené kvety a slnečnicové listy nalejte vodku v pomere 1: 4 a stlačte po dobu 24 hodín. Vezmite si ako liek 20 kvapiek 3 krát denne.
Infúzia šalvie
Sage necháva 1 polievkovú lyžičku. l. spojte s 2 lyžicami. vriacej vode a trvať na pol hodinu. Vezmite si pol pohára s jedlom 3 krát denne.
Ľudové lieky môžu znížiť nočné potenie iba v prípade, že nie sú žiadne vážne vnútorné ochorenia. Preto je v prvom rade dôležité určiť príčiny veľkého potu a potom zvoliť spôsob liečby.
Keď je čas navštíviť lekára
Vzhľad dostatočným potu počas nočného odpočinku nie je vždy dôkazom vážnych vnútorných problémov a často vyrovnať sa s touto chorobou môže prebudil na spanie, meniace sa posteľná bielizeň a nastavenie striktné kontrolu nad ich stravy.
Odborníci odporúčajú okamžite navštíviť lekára, ak:
- v studenom potu hodí každú noc
- nočné potenie je spôsobené náhlou nevysvetliteľnou úzkosťou;
- Tento deň sa strávil v horúcom horúčave a telo sa prehrievalo.
Príčiny zvýšeného nočného potenia môžu byť teda veľmi odlišné. V noci je tento jav rovnako nepríjemný ako počas dňa. A nech vidia v noci malí ľudia a nemusia sa hanbiť za jeho mokré podpaží, ale mokré oblečenie a nechutný nepokojný spánok nerozširujú náladu ráno. Preto, ak sa nemôžete vyrovnať s touto chorobou bez pomoci, nemali by ste odložiť návštevu lekára, ktorý by zistil dôvody intenzívneho potenia a predpísal správnu liečbu.
Potenie v noci: príčiny potenia v noci u mužov a žien
Pridelenie potu je jednou z foriem fyziologických potrieb v tele. Pri uvoľňovaní niektorých škodlivých látok a jedov zvyšuje potenie funkciu termoregulácie. Potenie sa zvyšuje počas dňa s aktívnym fyzickým a psychickým stresom. Noc naopak prirodzená strata vlhkosti výrazne klesá.
Všetci ľudia sa však skôr alebo neskôr stretnú s ochorením, pri ktorom sa z neznámych dôvodov začínajú v noci opuchnuté potenie (hyperhidróza). Hovorme o tom podrobnejšie, pokúste sa zistiť príčiny tohto problému.
Nočné potenie: Príčiny
Veľké potenie v noci sa môže vyvinúť z fyziologických a externých dôvodov, ako aj na základe viacerých ochorení.
Príčiny potenie, ktoré nie sú spojené s chorobami, typické pre všetkých ľudí:
- nadmerne izolovaná posteľná bielizeň - deka, perie. Syntetické povlaky na vankúše, vankúše, listy, pokrývky na prikrývky, ktoré neumožňujú vlhkosť, nedovoľte, aby sa voľne vyparila. Existuje účinok akumulácie a prehriatia organizmu, ktorý reaguje vo sne s väčším potentiálom;
- nočné košele, pyžamá, negligee, najmä z prevažne syntetických vlákien, tesniace telo;
- vysokou vlhkosťou a okolitou teplotou. Optimálna pre nočný odpočinok je teplota nie vyššia ako 20-22 ° С. Nočné potenie sa môžu vyskytnúť pri vysokej vlhkosti aj pri nízkych teplotách okolia.
- neskorú večeru a spôsob stravovania v noci, najmä ak sú tieto návyky sprevádzané príjemom alkoholu, tučných, vyprážaných, slaných a údených potravín.
Venujte pozornosť: sú zvýraznené bežné faktory, ktoré sú príčinou hyperhidrózy vo všetkých, ako aj osobitné podmienky, ktoré spôsobujú zvýšené potenie u mužov, žien a detí.
Patologické stavy a ochorenia, ktoré spôsobujú zvýšené nočné potenie:
- špecifických a nešpecifických akútnych infekčných ochorení s ťažkou intoxikáciou a stúpajúcou telesnou teplotou. V tomto prípade sa potné žľazy aktívne podieľajú na vylučovaní vírusových a bakteriálnych toxínov;
- špecifické infekcie s dlhodobými trendmi (tuberkulóza, AIDS);
- chronická infekčná patológia, najmä vo fáze exacerbácie (chronické zápalové ochorenia dýchacích ciest, obličky, močové cesty, pankreas atď.);
- bolesti sprevádzajúce vývoj srdcovej a pľúcnej insuficiencie;
- patológia endokrinného systému (dysfunkcia štítnej žľazy, diabetes mellitus;
- výmeny ochorení (napr. Itenko-Cushingova choroba);
- choroby, ktoré spôsobujú alergické prejavy;
- systémové ochorenia spojivového tkaniva s autoimunitnou zložkou (reumatizmus, reumatoidná artritída, polyartritída);
- novotvary;
- ochorenia krvi a lymfatického tkaniva;
- liečba cytostatickými liekmi (protinádorovými liekmi);
- patológia nervového systému (neuritída, neuropatia);
- duševná choroba (neurózy, stresové stavy, psychózy, akútne fázy schizofrénie);
- ochorenia, ktoré spôsobujú vyčerpanie tela alebo naopak - obezita;
- chronický alkoholizmus, zneužívanie návykových látok a drogová závislosť.
Venujte pozornosť: takmer akákoľvek choroba môže spôsobiť nadmerné potenie.
Nočné potenie u mužov
Existujú špecifické stavy a choroby, ktoré spôsobujú nočné potenie len u mužov. Najmä nadmerný nočný hyperhidróza môže byť prejavom hormonálnej nerovnováhy. S poklesom produkcie mužského pohlavného hormónu - testosterónu, muži na tomto pozadí začínajú pociťovať účinok estrogénu (ženský pohlavný hormón). To vedie k útokom tepla, prílivu krvi do jednotlivých častí tela, silnému nočnému potenia. Zvlášť, ak na pozadí chorôb u mužov začne nadmerná produkcia estrogénov. Posilniť mužský dyshormonal hyperhidrózu môže užívať alkohol, drogy alebo akékoľvek silné látky, ktoré obsahujú drogy).
Počas prechodnej krízy od dospelosti k starobe a starobe, ktorá začína približne vo veku 45 rokov, muži začínajú zažívať duševné skúsenosti. Sú spojené s meniacim sa vzhľadom (vypadávanie vlasov, sivé vlasy, usadeniny tukov, strata svalového tkaniva, chronické ochorenia), čo je priamy dôsledok hormonálnej úpravy. Väčšina nie je ľahko prispôsobiteľná nevyhnutnosti starnutia. Na tomto pozadí mužov sa vyvinie depresia, obavy, hlboké pocity. Sny sú rozbité, v ňom sa objavujú ťažké sny, ktoré sprevádzajú ťažké potenie.
Nočné potenie u žien
Vlastnosti ženského tela sa často stávajú príčinou nadmerného potenia v noci.
Najčastejšie hovoríme o nasledujúcich štátoch:
- tehotenstvo. V prvých mesiacoch vnútromaternicového vývoja dieťaťa sa ženský endokrinný systém podrobuje významnej zmene. Táto nefunkčnosť vedie k fyziologickej nerovnováhe v práci periférneho nervového systému, ktorá okrem iného reguluje potenie. Výsledkom je, že budúca matka často, najmä v noci, nadmerné potenie rúk a nôh. Počnúc štvrtým mesiacom tehotenstva začína srdce a krvné cievy žien zaťažiť. Celkový objem cirkulujúcej krvi, lymfatických buniek sa zvyšuje. Metabolizmus sa prudko zrýchľuje. Táto skutočnosť sa odráža v množstve vylučovaného potu. Celé telo sa začína potiť. V noci to môže priťahovať pozornosť. Bližšie k začiatku narodenia sa telesná hmotnosť tehotnej ženy zvyšuje, telo akumuluje tekutinu, zaznamená sa opuch. Prebytok kvapaliny sa vylučuje cez potné žľazy, aj v noci;
- PMS (premenštruačný syndróm) - stav, ktorý sa u žien vyvíja niekoľko dní pred začiatkom menštruácie. Počas tohto obdobia sa hormonálna nerovnováha často pozoruje v tele, sprevádzaná emóciami a výkyvmi nálady, bolesťou a nočným hnačkom;
- obdobie zániku ženských funkcií - menopauza. Začiatok periódy menopauzy sa vyznačuje hlbokou hormonálnou reštrukturalizáciou organizmu žien tým, že "odstráni" určité funkcie. V dôsledku toho sa často vyskytujú nepríjemné pocity tepla, "horúce záblesky", závrat, bolesť. Plavidlá na pozadí týchto útokov sa správajú nevyvážene. Môžu sa rozširovať a zúžiť. Okrem psychologického nepohodlia žena zažíva obrovské potenie potenie. Zvlášť sa cítia v noci.
Potenie v noci u detí
U malých detí až päť alebo šesť rokov procesov vekových termoregulačných podliehajú značným výkyvom, takže počas noci, s dominanciou jednej z divízií autonómneho nervového systému (sympatika alebo parasympatiku) nastane vyjadrené potenies. Zvlášť výrazný hyperhidróza počas spánku je charakteristická pre dojčatá. Tiež v procese zvýšeného potenia hrá špeciálnu štruktúru potných žliaz.
Ďalšie podmienky, ktoré podporujú rozvoj detského potenia v noci:
- predčasnosť. Vzhľad novorodenca vo svetle predchádzajúceho obdobia je spojený s obrovským zaťažením. Úsilie malého človeka v boji o život vedie k zvýšeným výdajom energie a tekutín, a to aj počas spánku, keď sa telo pokúša obnoviť svoje slabé sily;
- ťažké kŕmenie. Toto je ďalší stupeň, v ktorom je telo rastúceho dieťaťa vystavené silnej bolesti a zápalovým procesom. Na pozadí výskytu zubov, často v noci, stúpa telesná teplota, ktorej recesia vedie k trápajúcej povahe;
- hypovitaminóza D. Vyvíja sa u detí s tendenciou k rachotom. Jedným z prvých príznakov tejto patológie je výrazné nočné potenie hlavy, krku a trupu dieťaťa so špecifickým nepríjemným zápachom;
- syndróm hyperaktivity. Zvláštnosť nervového systému, pri ktorej je dieťa nadmerne náchylné k nadmernej pohyblivosti počas dňa. Tento stav je spôsobený poruchami mozgových funkcií. Abnormálne nervové impulzy v priebehu noci zo spánku môže viesť k chybnej regulácii prevádzky centier, s tým výsledkom, že sa dieťa môže striedať záchvaty horúčky, chill, nočné potenie;
- patologickú infekčnú katarálnu chorobu. U malých detí začínajú infekčné ochorenia veľmi často v noci s nadmernou hyperhidrózou;
- vegetatívna vaskulárna dystónia. Tento morbidný stav je charakteristický pre dospievanie počas prechodného obdobia. Nerovnováha inervácie autonómneho nervového systému vedie k narušeniu vnútorných orgánov vrátane potných žliaz, a to počas dňa i počas noci. Po chvíli problém prepadne sám.
Princípy liečby nočného potenia
Liečba hyperhidrózy by mala začať objavením príčinného faktora. Za týmto účelom je potrebné preskúmať viacerých odborníkov: terapeut, pediatr, neurológ, psychiatr, endokrinológ, onkológ, špecialista na infekčné ochorenia.
Ak sa objaví problém, úsilie smeruje k jeho odstráneniu a vyliečeniu. Spolu s hojením základnej choroby sa aj nočné potenie odíde.
Ak po komplexnom vyšetrovacom komplexe nie je príčina identifikovaná, môžeme o nej hovoriť primárnej hyperhidróze - stav s nezistiteľnou etiológiou. V tomto prípade je nadmerné potenie eliminované symptomatickou liečbou.
Pri určovaní rachitu sú deti predpísané liečbou vitamínom D, opaľovaním. V ostatných prípadoch deti mladšie ako 6 rokov nepotrebujú špeciálnu liečbu nočného hyperhidrózy. Výnimkou sú deti, ktoré trpia obezitou pri výžive, čo ukazuje špeciálnu stravu, ktorá podporuje správny metabolizmus. Dobrý účinok je daný fyzickou kultúrou
Miestne liečby hyperhidrózy cez noc sú neúčinné.
Alexander Lotin, lekársky pozorovateľ
Celkove 3,878 zobrazení, 1 názorov dnes
Problém nadmerného potenia počas spánku
Mnoho ľudí sa počas nočného spánku cíti nepohoda v noci, alebo pocit nadmerného potenia. Všeobecne sa verí, že problém je vyriešený nahradením prikrývky alebo otvorením okienka.
Avšak, potenie je častejšie než ne izolovaná choroba, ale symptóm a skutočný dôvod môže byť oveľa vážnejší.
Externé príčiny potenia
Vo väčšine prípadov je odpoveď na otázku, prečo človek vo veľkej poteni vo sne skrýva nesprávnu organizáciu odpočinku:
- Krásne a ľahké syntetické prikrývky sú pohodlné len na prvý pohľad. Spať pod nimi je zbaviť sa potrebného vetrania počas spánku: teplota tela sa postupne zvyšuje, čo vedie k nadmernému potenie. Takáto termoregulačná krivka je v rozpore s prirodzenou krivkou, ktorá sa počas spánku mení. Pri použití prikrývok a bielizne z prírodných materiálov nedochádza k rušeniu prirodzenej termoregulácie. Je nevyhnutné opustiť syntetiká a pri absencii závažnejších chorôb zmizne potenie.
- To isté sa dá povedať o spánkovom oblečení. Pyžamá alebo nočné koše by mali byť vyrobené z prírodných a ľahkých textílií, ktoré voľne absorbujú vlhkosť, nehromažďujú statickú elektrinu a počas spánku nevytvárajú prehriatie tela. Je dokonca ešte užitočnejšie spať bez oblečenia, takže sa telo uvoľňuje čo najviac a neprehrieva;
- Mikroklíma v spálni môže tiež ovplyvniť prejav pocení. Najlepšia teplota pre spánok je 18-24 ° C. Pri teplotách nad 24 ° C je pravdepodobný tepelný úder, jeden z prejavov je potenie. Pri teplotách nižších ako 18 ° C, oslabenie ochranných funkcií tela, príznaky nachladnutia, ktoré sprevádzajú silný pot. V miestnosti s vysokou vlhkosťou (viac ako 50%) dochádza k prerušeniu funkcie výmeny tepla a pri horúcom a suchom vzduchu sa potenie zhoršuje a rýchlo sa vyskytuje dehydratácia;
- Predpokladá sa, že malý alkohol v noci pomáha relaxovať rýchlejšie a zaspávať. Súčasne sa však hovorí o tom, že kvalita spánku sa zhoršuje. Fáza rýchleho spánku je skrátená, fáza pomalého spánku sa stáva menej hlbokou. Potenie počas spánku sa zvyšuje, pretože alkohol spôsobuje, že obličky a potné žľazy pracujú v posilnenom režime. Navyše človek musí stáť niekoľkokrát v noci, aby pili vodu a ísť na toaletu.
- Neskorá večera prináša podobný efekt: plný žalúdok lisuje proti membráne, sťažuje prívod vzduchu, a časté dýchanie vedie k zvýšeniu telesnej teploty a zvýšeného potenia. Produkty, ktoré spôsobujú nočné potenie, zahŕňajú kávu, fazuľa, čokoládu, zázvor, bravčové mäso, margarín, mate, korenie, soľ, sladké šumivé nápoje a energiu.
Tieto dôvody pre nočné potenie počas spánku možno ľahko odstrániť. Zmeňte syntetické bielizeň, prikrývky a oblečenie na prirodzené, nastavte vhodný režim teploty a vlhkosti, neprejedajte v noci a nezneužívajte alkohol.
Človek sa vo svojom sne pocíti z dôvodu choroby
- Často sa pocit spája s nespavosťou. Obsedantné myšlienky alebo pocity strachu a úzkosti, alebo jednoducho obavy, pretože to nie je možné zaspať rýchlo a musí byť dostatočne energická práce sú stres faktor brániace osobe, relaxovať a zaspať, a vzrušenie vedie k zvýšeniu krvného tlaku a telesnej teploty, čo spôsobuje potenie;
- Pokles hladiny cukru v krvi sa môže prejaviť aj zvýšeným potentiálnym pocitom. Niekedy môže takáto reakcia poskytnúť lieky na zníženie cukru. Je to veľmi nebezpečný príznak, keďže hypoglykémia vo sne, keď neexistuje žiadny spôsob, ako ovládať stav, môže viesť k smrti;
- Používanie antidepresív nie je vôbec neškodné. Veľmi často sa vedľajší účinok ich užívania prejavuje vo forme nočného potenia. Často sprevádza používanie kortikosteroidov, silné lieky - napríklad tamoxifén - a antipyretiká: aspirín, paracetamol;
- Najviac súvisiace potenie a infekčné ochorenia. S horúčkou, maláriou, chrípkou, akútnymi respiračnými infekciami je nočná hyperhidróza normálnou reakciou organizmu. Ak však nočné potenie pretrváva niekoľko mesiacov, môže to byť príznakom tuberkulózy, malígneho nádoru alebo syndrómu získanej imunodeficiencie. Často je to príznak, ktorý spôsobuje, že pacient navštívil lekára a dostal sa k testovaniu;
- Neurologické choroby, najmä VSD (vegeto-vaskulárna dystónia), takmer vždy spojená s nočným potením. Môžu byť lokálne (výrazne potné iba tvár, podpaží, chrbát alebo končatiny) alebo sú zovšeobecnené, keď je celé telo pokryté potomom. Primárna VSD sa vyskytuje u adolescentov počas puberty, sekundárne - u neurologických problémov u dospelých;
- Nočné potenie sú spoločníkom obezity. S touto chorobou je hormonálne pozadie rozbité a potné žľazy fungujú v abnormálnom móde. A nielen oni: u obéznych ľudí sú choroby srdca, krvných ciev, muskuloskeletálny systém, cukrovka, neplodnosť, kŕčové žily, dna, kýla bránice, rakovina. Zvýšené potenie je iba indikátorom preťaženia tela;
- Nočné potenie sú často spojené so žalúdočnou chorobou nazývaný gastroezofageálny reflux, keď v dôsledku poruchy žalúdočnej chlopne môže byť obsah vrátený späť do pažeráka. Okrem akútnych bolestivých pocitov v pažeráku sa toto ochorenie prejavuje nočným potentikom na tvári a krku;
- Idiopatický hyperhidróza, keď nie je možné zistiť fyziologickú príčinu potenia v noci;
- Nočné potenie môže spôsobiť dysfunkcie a štítnej žľazy (tyreotoxikóza alebo hypertyreóza), je dôležité rozlišovať drží ochorenie štítnej žľazy (primárne), hypofýzy (sekundárne), alebo hypotalamus (terciárne).
Nočné potenie u žien
Okrem vyššie opísaných prípadov môže byť nočný hyperhidróza u žien hormonálny v prírode a má úzky vzťah s menštruačným cyklom a reprodukčnými orgánmi.
- Kolísanie hormonálneho zázemia u žien pred menštruáciou vytvoriť nerovnováhu v termoregulácii tela. Teplota tela stúpa s potenciou, hlavne v noci. Takýto hyperhidróza je dočasná a vyžaduje liečbu iba v tých prípadoch, keď má pacient poruchy nervového alebo endokrinného systému;
- Potenie počas tehotenstva najmä v prvom trimestri, keď endokrinný systém buduje spoločný krvný systém matky a dieťaťa a bližšie k pôrodu. Fyzický stres na organizmus budúcej matky vedie k zvýšenému nadmernému potenia hydrata v noci. Mnoho žien sa sťažuje na nočné potenie počas laktácie, ale väčšina z nich zabúda na tento príznak krátko po pôrode;
- Počas menopauzy žena trpí najmä nočným potenie ("horúce záblesky"), spojená so zánikom produkcie estrogénu v tele a výkyvom nálady. Pri včasnom prístupe k lekárovi sa situácia dá úspešne upraviť pomocou liekov.
Nočné potenie u detí
- Nočné potenie u detí môžu byť spôsobené nesprávnym teplotným režimom. Detská nočná noc by mala mať teplotu vzduchu maximálne 20 ° C a nie je potrebné obopínať malý a viac;
- Syntetické oblečenie alebo spodná bielizeň dieťaťa. To je absolútne neprijateľné, syntetické materiály by sa mali nahradiť prírodnými materiálmi, aby sa správne vytvoril termoregulačný systém dieťaťa;
- Vírus alebo zima, ale spravidla si ťažko všimnete. V tomto prípade je hyperhidróza v noci u dieťaťa príznakom ochorenia a hlavná liečba je zameraná na elimináciu infekcie;
- Existujú aj prípady dedičného hyperhidrózy, ktoré sa môžu vyskytnúť u detí už v prvých dňoch života.
- Jedným z najnepriaznivejších predpokladov pre nočné potenie u detí je rachita. Ak okrem hnačky vidíte aj tie najmenšie príznaky deformácie lebky, rebier, končatín dieťaťa, musíte bezodkladne poradiť s lekárom.
Ako vyriešiť problém nočného potenia
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je kontaktovať terapeuta a povedať vám o svojom stave. Možno sa budete musieť dať vzorky krvi a moču, aby vylúčil najzávažnejšie prípady, rovnako ako navštíviť aj ďalšie špecialisti: dermatológ, gastroenterológ, phthisiatrician, andrológ alebo gynekológ, endokrinológ, kardiológ, neurológ, onkológ a spánok terapeut, zložiť ultrazvuk.
Ale bez ohľadu na diagnózu a menovanie lekárov, Všeobecné odporúčania pre všetkých sú univerzálne: Zdravé nervy, správna strava, obmedziť zlých návykov a negatívne emócie, mierne cvičenie, namiesto sledovania televízie pred spaním - prechádzku na čerstvom vzduchu namiesto čaju a hlavne kávy - bylinný čaj, využitie relaxačných techník, prírodné materiály v spálni, vetranie a mokré čistenie.
Páčia sa vám článok? Zdieľajte to so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach: